[...] oczekuję peanów ale też zyebki mnie nie motywują ;) 1. Co do diety: oczywiście wspomniany przez Unknown dział czytałam w pierwszej kolejności, wiem co jadają Ladies i wiem czego nie jadają. Wiem też, że nie ucinają nikomu głowy za odstępstwa. Jak to się ma do mnie? Zgadzam się z zasadami, szanuję je i nie mam zamiaru polemizować jednak póki co [...]
[...] styli jak nie ludźmi?? To tak jakbym powiedział ze systema była by dobra gdyby wyeliminować wszystkie jej techniki i zastąpić je np technikami z Taja czy Bjj. A to a propos czego? Obwody Ci się przepaliły i samo się tak zabredziło czy masz w tym jakiś cel? - A to apropo tego ze ktoś stwierdził ze WT jest skomercjalizowane i nie jest otwarte na [...]
[...] w podporze tyłem trening B 1) plank max czas 2) Martwy ciąg z obciążeniem 3) Wykroki z obciążeniem 4) wiosłowanie obciążeniem 6) Wyciskanie stojąc na barki, jak nie masz czego wyciskaniać moga być wznosy bokiem 7) uginanie przedramion (biceps) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) 1. Ćwiczenia wykonujemy 3 razy w tygodniu, co drugi [...]
[...] taktykę na dystans(a on nie umie tak walczyć jak Kliczki)i sprawił problemy Adamkowi... Tylko bezpieczna wygrana przez nokaut i zdeklasowanie Granta pokazałoby,ze Adamek ma czego szukać z Kliczkami... Ludzie Grant był wycierany w swoim PRIME w latach 90-tych,a teraz jąka się,jest powolny i nie jest ten sam,to tylko pokazuje,ze Adamek w latach [...]
[...] sa dobre. Odnosze wrazenie ze to forum to jedyne miejsce gdzie mozna sie dowiedziec jaki wplyw maja rozne produkty na nasz organizm i co w zwiazku z tym powinno sie jesc, a czego unikac. Ciesze sie, ze tu trafilam :-D Korzystam z okazji, ze moge podlaczyc moj komputer do internetu i wrzucam kilka zaleglych informacji odnosnie "urlopowej" miski [...]
I żeby było sie do czego odnosic w przyszłości -polecam świetny artykuł Melanina powstaje w specjalnych komórkach zwanych melanocytami, które znajdują się w najgłębszej, podstawnej warstwie naskórka. Gromadzona jest ona w melanocytach w postaci ziarenek w takich specjalnych "zbiorniczkach" zwanych melanosomami. Melanina w tych [...]
[...] że się tak nieskromnie pochwalę... Co do wagi, to ja ważę teraz 57 kg - 5 kg mniej niż przed ciążą i w ogóle ostatni raz ważyłam tyle jak się głodziłam, ale nie wiem czego to zasługa. Jem bez ładu i składu, tylko ćwiczę. Pewnie jak przestanę karmić i zacznę dojadać kaszki po małym, to odrobię Jak to jest z tymi przyrostami, nie wiem. Ja [...]
[...] swędząca skóra głowy. Nie doszłam do tego, co jest na rzeczy, bo moje pobyty są zbyt krótkie ;-) Fryzjerka obstaje przy tragicznej jakości wody kranowej (w sumie czego się spodziewać po Zalewie Goczałkowickim, który już nie raz zalewał cmentarze i wypłukiwał trumny z ziemi 88-O). Na Twoim miejscu zrezygnowałabym zupełnie z wody [...]
[...] zawsze na granicy normy. Nie wiem, mam łeb jak sklep. Muszę słuchać jednej osoby, bo można dostać kręćka. Na razie tyle co mogę to się porolować, pogadać z fizjo w razie czego i się spotkać, ale mam zabronione nawet terapie manualne, bo one też u mnie stany zapalne wytwarzały...no i tyle mi zostało. Gdybym była po standardowej artroskopii to [...]
[...] czy mógłbyś udostępnić lub wysłać i je na e-maila, chodzi mi o Iwan Nieumywakin - woda utleniona na straży zdrowia i Książkę Terapia Gersona. Jestem pod wrażeniem tego czego dokonałeś i ja sam chciałbym uzyskać takie efekty. Od pewnego czasu raz w tygodniu staram się przeprowadzać posty 16 lub 24 godzinne, lecz kilku dniowych jeszcze nie [...]
[...] a czasem zwyczajny eksperyment, albo szli za modą (swego czasu ta dieta robiła i u nas w kraju furrore ;)). Większość z tych osob już jej jednak nie stosuje. Kiedy pytam dlaczego, najczęstsza odpowiedź jaka pada to jest: "A bo to jakaś ściema była. Ten Kwaśniewski, może i z wyglądu niepozorny i sympatyczny, ale to diabeł wcielony- do czego [...]
[...] 3) trening - trening o ile dobrze wnioskuje znajduje się w części niejedzenia - zapominamy całkowicie o przedtreningowym i wspomagamy się czymś? Mogłoby być WPC?? czy bez niczego walimy trening. 4) p.potreningowy - istnieje czy po prostu jemy 'zwyczajny' - godzinę, dwie - później obiad? 5) suplementacja - czy jest niezbędna do tego typu diety?? [...]
[...] Piękny gest - ukłon championa przed nowym królem ringu. Don Wilson był zawodnikiem na pewno silniejszym fizycznie, miał ogromne doświadczenie (15 lat w ringu), więc czego zabrakło? Mediom wyznał, że nie wstydzi się tej porażki, bo przegrał z prawdziwym wojownikiem, jak się wyraził „Punisherem” – i odtąd taki [...]
[...] efektow i tyle :) Co do ilosci serii dam sobie rade bo kocham silownie i uwielbiam patrzec jak puchnie :) Suple wspomagajace power sa, determinacja i checi rowniez wiec czego sie bac ? Co do nieprawdlowo podanych wartosci odrzywczych w posilkach jest to spowodowane tym ze dieta przechodzila miliony modernizacji, i posilku gdzie jest 100g [...]
[...] zainteresowani wyzwaniem wiedzieli co oznacza tytuł filmu, bo dla osoby z boku, niezorietowanej w temacie to tytuł mógł się wydawać dziwny lub śmieszny. Ale lepiej robić wielki problem z byle czego i zniechęcać ludzi do zabawy niż wykorzystać fakt, że dwa podobne konkursy mogą być większą motywacją, bo jedna próba może być oceniona podwójnie.
[...] świetnie. Moim celem jest dojście do 270 funtów. Moim celem jest bycie najbardziej technicznym, najlepiej przygotowanym, najsilniejszym ze wszystkich ciężkich. To jest to czego chcę. Chcę górować nad wszystkimi zawodnikami i na to będę dalej pracował. Jestem bardzo cierpliwy i wiem, że czeka mnie jeszcze kilka miesięcy pracy. Jeśli ktoś jest [...]
Yang32 1. Bolo - ja prekursorem niczego w Polsce nie jestem bo zaczolem Piszemy zacząłem - nie gniewaj się ale warto pielęgnować j. ojczysty. 2. Sam nie uczę i nie mam żadnej swojej szkoły i nie mam zamiaru takiej otwierać. Mam bardzo dobrą i płatną pracę, której nie mam zamiaru zamieniać na prowadzenie szkoły ojojoj, szanowny kolega [...]
[...] pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP SPORT NUTRITION® 7. Dlaczego Olimp ? Otóż powodów jest od A-Z: Asortyment - Olimp Sport Nutrition posiada ponad 200 produktów najwyższej jakości wykonanych z starannie selekcjonowanych surowców, [...]
[...] Mnie mąż też nie okłamuje pod względem wyglądu/ubrania/włosów i w sumie cieszy mnie to. Gorzej by było jak by kłamał, by poprawić mi humor. Taka konstruktywna krytyka jest ok, choć czasami chciałabym usłyszeć coś innego ;-) ale to faceci i rzadko mają wyczucie co kobieta ma na myśli- zresztą my też same często i gęsto nie wiemy czego chcemy }:-(
[...] kuracji a on jest za 40 dni nie cale :) pojade na prop, superce i mecie. Aha zapomnialem jeszcze co zauwarzylem to ze po 5 tyg juz nie odczuwam przyrostow nie wiem dlaczego tylko w ciagu tych 5 tyg. robie wyniki silowe i wagowe a pozniej staje wszystko w miejscu tak samo bylo na pierwszym cyklu trwal 10 tyg.i tylko przez 5 tyg byly [...]